jueves, 10 de febrero de 2011
martes, 28 de diciembre de 2010
lunes, 4 de octubre de 2010
tu vida es tu decicion conocete
Día mundial de prevención del embarazo
no planificado en adolescentes 2008
¿Estas Pensando
en tener relaciones
sexuales?
Patrocinado por:
Piensa en anticoncepción. Evita un embarazo no
planificado y protégete de las enfermedades de
transmisión sexual (ETS).
celsam
2 3
tu vida, tu decisión
Hoy, 219 178 mujeres en todo • el mundo tendrán
un embarazo no planificado.1
• Hoy, 126 575 mujeres en todo el mundo tendrán
un aborto electivo.1
• Si tú tienes relaciones sexuales y no usas
anticonceptivos tienes 85% de probabilidades de
embarazarte en el lapso de un año.2
4 5
es tu vida
La vida en la universidad está llena de sorpresas, estás lejos de tu casa por primera
vez y parece que la vida se trata de vivir el momento. Tu libertad recientemente
encontrada es muy emocionante y es fácil que te olvides de considerar todas las
implicaciones de tus actos. ¿Qué harías si, por ejemplo, te das cuenta de que estás
embarazada? El tratar de hablar con tu pareja sobre anticoncepción puede ser difícil
al principio, pero si estás planeando tener relaciones sexuales, la anticoncepción es
la única manera de evitar un embarazo no planificado. Este folleto pretende darte
algunos consejos prácticos para que abordes este tema con tu pareja y con tu
médico.
No nos olvidemos de que el sexo es una parte divertida y placentera de la vida. Es
fácil subestimar el impacto que un embarazo no planificado puede tener en tu vida o
en la de tu pareja. La anticoncepción nos protege y nos permite disfrutar el sexo, es
el método más efectivo de prevenir un embarazo no planificado.
es tu decisión
Si estás planeando tener relaciones sexuales deberías
• Hablar con tu médico o proveedor de servicios de salud sobre cuál método anticonceptivo
sería adecuado para ti, así estarás segura de que estás completamente protegida
de un embarazo no planificado y de las ETS.
• Si tienes preguntas sobre anticoncepción y sobre tu salud sexual y reproductiva
visita www.tuvidatudecision.com, la página web oficial del Día Mundial de
Prevención del Embarazo no Planificado en Adolescentes.
• Los condones te pueden ofrecer a ti y a tu pareja protección contra la mayoría de
las enfermedades de transmisión sexual (ETS).
• La anticoncepción hormonal es una de las formas más efectivas de control natal
disponibles actualmente para las mujeres.
Es aconsejable usar ambos métodos para obtener la mejor protección.
tu vida, tu decisión
6 7
¿cómo hablo de anticoncepción con mi pareja?
¿Cómo hablo
de anticoncepción
con mi pareja?
A continuación hay algunos consejos prácticos para ayudarte a iniciar una
conversación con tu pareja sobre la necesidad de anticoncepción.
1. Prepárate para la conversación
Es mucho mejor hablar acerca de anticoncepción antes de tener relaciones sexuales
que hacerlo como consecuencia de las mismas, en este último caso es más probable
que te sientas presionada a hacer algo de lo que te puedes arrepentir después.
• Averigua las diferentes opciones anticonceptivas que están disponibles para ti y
trata de decidir cuál es el mejor método para ti y para tu estilo de vida.
• Trata de imaginar cómo te gustaría que transcurriera la conversación. Mientras
más sincera seas y más calmada estés, más a gusto se sentirá tu pareja.
• Planea y practica la forma como iniciarás la conversación y piensa las respuestas
potenciales a las objeciones que pueda poner tu pareja.
• Planea un momento y un lugar que sea cómodo para los dos, donde tengan
privacidad y no sufran interrupciones.
8 9
2. Decide qué es exactamente lo que quieres
incluir en la conversación
A continuación algunas sugerencias:
• Di porqué es importante la anticoncepción. Si ya has tomado una decisión, discútela
con tu pareja y explícale porqué prefieres un método en particular.
• Dile que relaciones sexuales con protección significa disfrutar de una sexualidad
responsable e informada. El tener esta conversación no tiene por qué echar a
perder las cosas entre ustedes, pero el no tenerla puede afectar sus vidas para
siempre si resultas embarazada.
• Habla acerca de tu relación. Ambos necesitan discutir su pasado sexual y si
alguno de ustedes pudo haber estado expuesto o no a una ETS.
Más adelante hay algunas sugerencias sobre cómo iniciar la conversación que podrían
ayudarte a abordar el tema con tu pareja.
• Podrías usar un artículo reciente o la escena de una película o de un programa
de televisión para iniciar la conversación, por ejemplo: “Hace poco leí/vi algo
interesante y me gustaría que tu también lo leyeras/vieras para que después
pudiéramos platicar de eso.”
• “Yo te respeto mucho y me alegro de que podamos ser sinceros el uno con
el otro, pero pienso que si vamos a continuar nuestra relación, de verdad
necesitamos hablar acerca del uso de anticonceptivos antes de que tengamos
relaciones sexuales.”
• “¿Sabías que 80 millones de mujeres1 tienen un embarazo no planificado cada
año? Tu y yo deberíamos hablar sobre anticoncepción.”
• “¿Qué harías si me embarazo? Creo que deberíamos hablar sobre
anticoncepción antes de que tengamos relaciones sexuales”.
3. Acepta que pueden estar en desacuerdo por un tiempo
Si ustedes no se pueden poner de acuerdo respecto a un método, entonces
prométanse uno a otro que investigarán un poco más y que pensarán más sobre
ello y hagan un plan para volver a hablar de esto. Mientras tanto, no tengan sexo sin
protección para evitar un embarazo no planificado o contraer ETS.
4. Deja claro que no tendrás relaciones sexuales sin usar
anticonceptivos
El hablar acerca de anticonceptivos y el usarlos demuestra que te preocupas por ti
y por tu pareja. Si tu pareja no está dispuesta a discutir el uso de anticonceptivos
podrías querer reconsiderar si quieres tener una relación sexual con esta persona. Si
este es el caso, puedes decirle a tu pareja que no tendrás relaciones sexuales con
alguien que no te respeta a ti o a sí mismo lo suficiente para usar protección.
¿cómo hablo de anticoncepción con mi pareja?
10 11
Mitos sobre Anticoncepción y Embarazo
A continuación se presentan algunos mitos frecuentes sobre embarazarse y
anticoncepción.
• No me puedo embarazar la primera vez que tenga relaciones sexuales.
NO ES CIERTO
• Si tengo relaciones sexuales durante la menstruación no hay posibilidades de que
me embarace.
NO ES CIERTO
• El tener relaciones sexuales inmediatamente antes o inmediatamente después de la
menstruación es absolutamente seguro.
NO ES CIERTO
• No me puedo embarazar si mi pareja retira el pene antes de eyacular.
NO ES CIERTO
• No me puedo embarazar si mi pareja no tuvo un orgasmo durante la relación sexual.
NO ES CIERTO
• Si me doy una ducha vaginal, un regaderazo o un baño inmediatamente después de
la relación sexual no voy a quedar embarazada.
NO ES CIERTO
• Si tengo sexo estando de pie no voy a quedar embarazada.
NO ES CIERTO
¿cómo hablo de anticoncepción con mi pareja?
12 13
¿Cómo hablo de anticoncepción con mi médico?
¿Cómo hablo
de anticoncepción
con mi médico?
Recuerda que tienes el derecho a recibir información exacta para que puedas tomar
una decisión informada sobre el método anticonceptivo que vas a usar y no debes
tener miedo de preguntar a tu médico.
Antes de acudir a tu médico considera el escribir algunas preguntas que te gustaría
hacerle. También es buena idea tomar notas durante la consulta.
Asegúrate de preguntar acerca de palabras y abreviaturas así como sobre partes del
cuerpo que no entiendes y asegúrate también de que te quedan bien claras todas
las implicaciones del (los) método(s) anticonceptivo(s) que tu médico recomienda,
por ejemplo, cómo usar el anticonceptivo correctamente, los efectos colaterales
potenciales que puede causar y cómo manejarlos y también qué hacer en el caso
de no usar el anticonceptivo correctamente.
Recuerda que es tu responsabilidad y tu derecho protegerte y entender
claramente cómo actúa(n) tu(s) método(s) anticonceptivo(s).
14 15
¿Qué representaría un embarazo no planificado
para mí y mi pareja?
Cambio de los planes • de carrera, por ejemplo no poder finalizar la escuela
• Cambios en el estilo de vida
• Mayor responsabilidad, necesidad de mantener a un bebé
• Cambio de la relación con la pareja, ¿aceptación de la situación?
• Cambio en la relación familiar y con amigos
¿Cómo hablo de anticoncepción con mi médico?
Referencias
1. The Alan Guttmacher Institute. Sharing responsibility: women, society & abortion worldwide. New York:
Alan Guttmacher Institute, 1999.
2. Trussell J. Contraceptive efficacy. In: Hatcher RA, Trussell J, Stewart F, Nelson A, Cates W, Guest F,
Kowal D. Contraceptive Technology: Nineteenth Revised Edition. New York, NY: Ardent Media, 2007.
Es una iniciativa internacional impulsada por una coalición de organizaciones no
gubernamentales comprometidas con la promoción de la salud reproductiva,
entre éstas se incluyen: Marie Stopes International; el Consejo de Población; la
Sociedad Europea de Anticoncepción y Salud Reproductiva; el Consejo Asia
Pacífico de Anticoncepción; el Centro Latinoamericano Salud y Mujer y la Federación
Internacional de Ginecología Pediátrica y de la Adolescencia. Está respaldado
por Bayer Schering Pharma AG, compañía que cuenta con un largo historial en la
atención de la salud de la mujer y que está comprometida con mejorar la educación
en salud sexual y reproductiva.
El día mundial de la
prevención del embarazo no
planificado en adolescentes
Que se celebra el
26 de Septiembre
Este folleto informativo es patrocinado por Bayer Schering Pharma AG
no planificado en adolescentes 2008
¿Estas Pensando
en tener relaciones
sexuales?
Patrocinado por:
Piensa en anticoncepción. Evita un embarazo no
planificado y protégete de las enfermedades de
transmisión sexual (ETS).
celsam
2 3
tu vida, tu decisión
Hoy, 219 178 mujeres en todo • el mundo tendrán
un embarazo no planificado.1
• Hoy, 126 575 mujeres en todo el mundo tendrán
un aborto electivo.1
• Si tú tienes relaciones sexuales y no usas
anticonceptivos tienes 85% de probabilidades de
embarazarte en el lapso de un año.2
4 5
es tu vida
La vida en la universidad está llena de sorpresas, estás lejos de tu casa por primera
vez y parece que la vida se trata de vivir el momento. Tu libertad recientemente
encontrada es muy emocionante y es fácil que te olvides de considerar todas las
implicaciones de tus actos. ¿Qué harías si, por ejemplo, te das cuenta de que estás
embarazada? El tratar de hablar con tu pareja sobre anticoncepción puede ser difícil
al principio, pero si estás planeando tener relaciones sexuales, la anticoncepción es
la única manera de evitar un embarazo no planificado. Este folleto pretende darte
algunos consejos prácticos para que abordes este tema con tu pareja y con tu
médico.
No nos olvidemos de que el sexo es una parte divertida y placentera de la vida. Es
fácil subestimar el impacto que un embarazo no planificado puede tener en tu vida o
en la de tu pareja. La anticoncepción nos protege y nos permite disfrutar el sexo, es
el método más efectivo de prevenir un embarazo no planificado.
es tu decisión
Si estás planeando tener relaciones sexuales deberías
• Hablar con tu médico o proveedor de servicios de salud sobre cuál método anticonceptivo
sería adecuado para ti, así estarás segura de que estás completamente protegida
de un embarazo no planificado y de las ETS.
• Si tienes preguntas sobre anticoncepción y sobre tu salud sexual y reproductiva
visita www.tuvidatudecision.com, la página web oficial del Día Mundial de
Prevención del Embarazo no Planificado en Adolescentes.
• Los condones te pueden ofrecer a ti y a tu pareja protección contra la mayoría de
las enfermedades de transmisión sexual (ETS).
• La anticoncepción hormonal es una de las formas más efectivas de control natal
disponibles actualmente para las mujeres.
Es aconsejable usar ambos métodos para obtener la mejor protección.
tu vida, tu decisión
6 7
¿cómo hablo de anticoncepción con mi pareja?
¿Cómo hablo
de anticoncepción
con mi pareja?
A continuación hay algunos consejos prácticos para ayudarte a iniciar una
conversación con tu pareja sobre la necesidad de anticoncepción.
1. Prepárate para la conversación
Es mucho mejor hablar acerca de anticoncepción antes de tener relaciones sexuales
que hacerlo como consecuencia de las mismas, en este último caso es más probable
que te sientas presionada a hacer algo de lo que te puedes arrepentir después.
• Averigua las diferentes opciones anticonceptivas que están disponibles para ti y
trata de decidir cuál es el mejor método para ti y para tu estilo de vida.
• Trata de imaginar cómo te gustaría que transcurriera la conversación. Mientras
más sincera seas y más calmada estés, más a gusto se sentirá tu pareja.
• Planea y practica la forma como iniciarás la conversación y piensa las respuestas
potenciales a las objeciones que pueda poner tu pareja.
• Planea un momento y un lugar que sea cómodo para los dos, donde tengan
privacidad y no sufran interrupciones.
8 9
2. Decide qué es exactamente lo que quieres
incluir en la conversación
A continuación algunas sugerencias:
• Di porqué es importante la anticoncepción. Si ya has tomado una decisión, discútela
con tu pareja y explícale porqué prefieres un método en particular.
• Dile que relaciones sexuales con protección significa disfrutar de una sexualidad
responsable e informada. El tener esta conversación no tiene por qué echar a
perder las cosas entre ustedes, pero el no tenerla puede afectar sus vidas para
siempre si resultas embarazada.
• Habla acerca de tu relación. Ambos necesitan discutir su pasado sexual y si
alguno de ustedes pudo haber estado expuesto o no a una ETS.
Más adelante hay algunas sugerencias sobre cómo iniciar la conversación que podrían
ayudarte a abordar el tema con tu pareja.
• Podrías usar un artículo reciente o la escena de una película o de un programa
de televisión para iniciar la conversación, por ejemplo: “Hace poco leí/vi algo
interesante y me gustaría que tu también lo leyeras/vieras para que después
pudiéramos platicar de eso.”
• “Yo te respeto mucho y me alegro de que podamos ser sinceros el uno con
el otro, pero pienso que si vamos a continuar nuestra relación, de verdad
necesitamos hablar acerca del uso de anticonceptivos antes de que tengamos
relaciones sexuales.”
• “¿Sabías que 80 millones de mujeres1 tienen un embarazo no planificado cada
año? Tu y yo deberíamos hablar sobre anticoncepción.”
• “¿Qué harías si me embarazo? Creo que deberíamos hablar sobre
anticoncepción antes de que tengamos relaciones sexuales”.
3. Acepta que pueden estar en desacuerdo por un tiempo
Si ustedes no se pueden poner de acuerdo respecto a un método, entonces
prométanse uno a otro que investigarán un poco más y que pensarán más sobre
ello y hagan un plan para volver a hablar de esto. Mientras tanto, no tengan sexo sin
protección para evitar un embarazo no planificado o contraer ETS.
4. Deja claro que no tendrás relaciones sexuales sin usar
anticonceptivos
El hablar acerca de anticonceptivos y el usarlos demuestra que te preocupas por ti
y por tu pareja. Si tu pareja no está dispuesta a discutir el uso de anticonceptivos
podrías querer reconsiderar si quieres tener una relación sexual con esta persona. Si
este es el caso, puedes decirle a tu pareja que no tendrás relaciones sexuales con
alguien que no te respeta a ti o a sí mismo lo suficiente para usar protección.
¿cómo hablo de anticoncepción con mi pareja?
10 11
Mitos sobre Anticoncepción y Embarazo
A continuación se presentan algunos mitos frecuentes sobre embarazarse y
anticoncepción.
• No me puedo embarazar la primera vez que tenga relaciones sexuales.
NO ES CIERTO
• Si tengo relaciones sexuales durante la menstruación no hay posibilidades de que
me embarace.
NO ES CIERTO
• El tener relaciones sexuales inmediatamente antes o inmediatamente después de la
menstruación es absolutamente seguro.
NO ES CIERTO
• No me puedo embarazar si mi pareja retira el pene antes de eyacular.
NO ES CIERTO
• No me puedo embarazar si mi pareja no tuvo un orgasmo durante la relación sexual.
NO ES CIERTO
• Si me doy una ducha vaginal, un regaderazo o un baño inmediatamente después de
la relación sexual no voy a quedar embarazada.
NO ES CIERTO
• Si tengo sexo estando de pie no voy a quedar embarazada.
NO ES CIERTO
¿cómo hablo de anticoncepción con mi pareja?
12 13
¿Cómo hablo de anticoncepción con mi médico?
¿Cómo hablo
de anticoncepción
con mi médico?
Recuerda que tienes el derecho a recibir información exacta para que puedas tomar
una decisión informada sobre el método anticonceptivo que vas a usar y no debes
tener miedo de preguntar a tu médico.
Antes de acudir a tu médico considera el escribir algunas preguntas que te gustaría
hacerle. También es buena idea tomar notas durante la consulta.
Asegúrate de preguntar acerca de palabras y abreviaturas así como sobre partes del
cuerpo que no entiendes y asegúrate también de que te quedan bien claras todas
las implicaciones del (los) método(s) anticonceptivo(s) que tu médico recomienda,
por ejemplo, cómo usar el anticonceptivo correctamente, los efectos colaterales
potenciales que puede causar y cómo manejarlos y también qué hacer en el caso
de no usar el anticonceptivo correctamente.
Recuerda que es tu responsabilidad y tu derecho protegerte y entender
claramente cómo actúa(n) tu(s) método(s) anticonceptivo(s).
14 15
¿Qué representaría un embarazo no planificado
para mí y mi pareja?
Cambio de los planes • de carrera, por ejemplo no poder finalizar la escuela
• Cambios en el estilo de vida
• Mayor responsabilidad, necesidad de mantener a un bebé
• Cambio de la relación con la pareja, ¿aceptación de la situación?
• Cambio en la relación familiar y con amigos
¿Cómo hablo de anticoncepción con mi médico?
Referencias
1. The Alan Guttmacher Institute. Sharing responsibility: women, society & abortion worldwide. New York:
Alan Guttmacher Institute, 1999.
2. Trussell J. Contraceptive efficacy. In: Hatcher RA, Trussell J, Stewart F, Nelson A, Cates W, Guest F,
Kowal D. Contraceptive Technology: Nineteenth Revised Edition. New York, NY: Ardent Media, 2007.
Es una iniciativa internacional impulsada por una coalición de organizaciones no
gubernamentales comprometidas con la promoción de la salud reproductiva,
entre éstas se incluyen: Marie Stopes International; el Consejo de Población; la
Sociedad Europea de Anticoncepción y Salud Reproductiva; el Consejo Asia
Pacífico de Anticoncepción; el Centro Latinoamericano Salud y Mujer y la Federación
Internacional de Ginecología Pediátrica y de la Adolescencia. Está respaldado
por Bayer Schering Pharma AG, compañía que cuenta con un largo historial en la
atención de la salud de la mujer y que está comprometida con mejorar la educación
en salud sexual y reproductiva.
El día mundial de la
prevención del embarazo no
planificado en adolescentes
Que se celebra el
26 de Septiembre
Este folleto informativo es patrocinado por Bayer Schering Pharma AG
sábado, 28 de agosto de 2010
SALUDOS
hola chicos de la prepa 37 les deseo lo mejor la clave del exito esta en el esfuerzo y en el interes los kiero.
Suscribirse a:
Entradas (Atom)